かるびです。
２０２５年二度目の土用期間がはじまりました。
体調管理に注意を払いながら今日を迎えたのですが・・
昨晩から今朝にかけては、なんとなくダルイ。日中も眠気に襲われる。
やはり、この期間はなんとなく不調です。
体調については、意識して過ごしているのですが・・
仕事ではイヤなことが立て続けに起こりました・・汗
土用の影響でしょうか・・。いや、土用のせいにして気持ちを落ち着けることにします。
不安や不満などのモヤモヤは、言葉にしてみるだけで心がラクになるんですよね。
しかも、それをアタマで理解できるから、当初よりも軽くなったりもします。
これは、心の知能指数と言われる「EQ」のトレーニングを実践した成果なんです。
ご興味あれば、「EQ」も試してみてくださいね！
ちなみに、２５年５月４日までが土用になります。ご参考まで～～
日々起こすことのできる変化のタイミングをより良い状態に引き上げて、心を晴れやかにしましょう。
みなさまの拠り所は、どこにありますか？
